Fotografija: iz odprtih virov
Ključna razlika od običajne varčnosti je v tem, kako močno to vedenje vpliva na življenje posameznika.
Želja po kopičenju starih stvari, “ker bodo nekoč prišle prav”, je znana mnogim ljudem. Ko pa to postane kompulzivno vedenje, ki zapira prostor in človeka izolira, govorimo o duševni motnji, znani kot patološko kopičenje ali Pljuškinov sindrom. RBC-Ukrajina nam pove, kdaj običajna varčnost prestopi mejo in postane nevarna bolezen.
Običajna varčnost ali bolezen?
Patološko kopičenje ali silomanija je priznana kot posebna duševna motnja. Ključna razlika od običajnega varčevanja je v obsegu, v katerem to vedenje vpliva na posameznikovo življenje.
Običajno varčevanje in kopičenje
- Shranjevanje dragocenih in potrebnih predmetov, zbiranje redkih ali manj redkih predmetov
- Rahlo oklevanje, vendar je odločitev o zavrženju ali podaritvi sprejeta.
- Stvari so shranjene na organiziran način in prostor ostaja primeren za bivanje.
Patološko kopičenje (Hoarding)
- Kopičenje predmetov brez vrednosti: smeti, stari časopisi, razbite stvari, prazne steklenice.
- Panika in hud stres, ko se poskušate znebiti nepotrebnih predmetov
- Bivalni prostori so tako natrpani, da postanejo neprimerni za bivanje (ni mogoče kuhati, spati, uporabljati kopalnice).
Znaki, da je kopičenje postalo nevarno
Kopičenje postane patološko, ko ogroža zdravje, varnost in družbeno življenje osebe.
Ogrožanje varnosti in zdravja
Najbolj kritične posledice, ki zahtevajo takojšnje ukrepanje:
- Požarna ogroženost. Kopičenje papirja, smeti in vnetljivih materialov onemogoča varno evakuacijo in povečuje verjetnost požara.
- Nesaniranje. Kopičenje smeti, ostankov hrane in pomanjkanje čiščenja vodi do pojava glodavcev, žuželk in nalezljivih bolezni.
- Zapiranje prehodov. Stvari preprečujejo odpiranje vrat, prehod skozi prostore in v nujnih primerih (padec, poškodba) zdravniki ali reševalci ne morejo pomagati.
- Fizična grožnja. V svetovni praksi so bili primeri, ko so ljudje umrli pod težo zrušenja nakopičenih stvari ali polic.
Socialna izolacija
Patološko kopičenje vodi v prekinitev socialnih vezi:
- Sram. Kopičarja je sram svojega bivališča, zato ne vabi več prijateljev, sorodnikov in včasih celo zavrne obisk pri zdravniku ali frizerju.
- Konflikti. Motnja povzroča stalne konflikte s sorodniki in sosedi (zaradi vonja, škodljivcev, skupnih hodnikov). Oseba postane zaprta vase in se agresivno odzove na vse poskuse “vzpostavitve reda”.
Psihološka stiska
Za posameznika samega to ni le “modna muha”, temveč vir trpljenja:
- Nezmožnost sprejemanja odločitev. Oseba, ki trpi, se ne more odločiti, kaj naj zavrže, saj vsak predmet dojema kot potencialno “potreben” ali pa ima pretirano sentimentalno vrednost.
- Tesnoba. Misli na čiščenje ali na to, da bi se moral znebiti predmeta, povzročajo hudo čustveno bolečino in tesnobo.
Pljuškinov sindrom in vzroki zanj
Silomanija (patološko kopičenje) je pogosto znana kot Pljuškinov sindrom (po Gogoljevem liku) ali Diogenov sindrom (za katerega sta poleg tega značilna skrajno samopomilovanje in socialna izolacija, pogosta med starejšimi).
Glavni dejavniki so tesnoba, travmatični dogodki, depresija ali osamljenost. Za nekatere kopičenje postane način kompenzacije izgube ali bolečine, za druge pa poskus obvladovanja sveta, ko se zdi vse nestabilno.
To vedenje se pogosto prenaša v družini – otrok kopira vzorce staršev, ki niso nikoli ničesar odvrgli.
Možni vzroki in sprožilci
- Duševne motnje. Motnja kopičenja je lahko samostojna diagnoza, pogosto pa spremlja obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD), demenco (zlasti pri starejših), depresijo ali shizofrenijo ali je njihov del.
- Psihološke travme. Izguba ljubljene osebe, hud stres, osamljenost ali občutek nemoči. Stvari postanejo vir stabilnosti in zaščite osebe, nadomestek za izgubljene socialne vezi.
- Genetska nagnjenost. Raziskave kažejo, da ima lahko nagnjenost k akordizmu dedno komponento.
Kaj morate storiti, če se pri vas ali vaši bližnji osebi pojavlja ta težava?
Patološko kopičenje je skoraj nemogoče pozdraviti na lastno pest. Potreben je posvet s psihiatrom ali psihoterapevtom.
Najučinkovitejša metoda je kognitivno-vedenjska terapija (CBT), katere cilj je spremeniti disfunkcionalna prepričanja o pomembnosti stvari in razviti veščine odločanja.
Prepiranje in nasilno čiščenje bosta stanje le še poslabšala, saj povečujeta tesnobo in nezaupanje. Pomembno je, da ste mu v oporo in poiščete strokovno pomoč.
