Brez ustreznega razredčenja lahko ta metoda resno škoduje zdravju.
Izpiranje z vodikovim peroksidom se pogosto priporoča kot hitro sredstvo za lajšanje bolečin. Vendar lahko ta metoda brez ustreznega razredčenja resno škoduje zdravju. O tem poroča spletna stran Verywell health.
Ali lahko vsak dan grgranje grla s peroksidom?
Študija, objavljena v reviji Australian Journal of Dentistry, je pokazala, da je za večino ljudi varno vsakodnevno dolgotrajno grgranje z raztopino vodikovega peroksida z nizko koncentracijo.
Vendar lahko visoka kislost pri nekaterih ljudeh negativno vpliva na zobno sklenino. Tako lahko dolgotrajna uporaba zmanjša površinsko trdoto zobne sklenine.
Seznam prednosti
Vodikov peroksid je bistra tekoča snov brez barve in vonja. Vodikov peroksid za grlo se uporablja za zdravljenje vnetja dlesni in mikroorganizmov v ustni votlini. Njegove koristi vključujejo:
- boj proti okužbam – revija Medical Hypotheses navaja, da so antibakterijske lastnosti vodikovega peroksida lahko učinkovite proti virusom
- lajšanje bolečin v grlu – grgranje s peroksidom olajša odvajanje sluzi in preprečuje draženje, ki spremlja bolečine v grlu.
- boljše zdravje ustne votline – International Journal of Dentistry poroča, da je vodikov peroksid zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko učinkovit proti bakterijam in zobnim oblogam, ki povzročajo parodontitis.
- beljenje zob – vodikov peroksid v ustrezni koncentraciji se pri zdravljenju beljenja zob uporablja štirinajst dni.
Kako varno grgrati grlo
Za varno grgranje z vodikovim peroksidom upoštevajte te nasvete:
- Pripravite mešanico iz enakih delov 3-odstotnega vodikovega peroksida in vode.
- Vzemite majhen požirek mešanice in nagnite glavo nazaj.
- Z mešanico grgrajte 30-60 sekund
- Po grgranju mešanico izpljunite, ne da bi jo pogoltnili.
- temeljito si umijte roke, da vodikovega peroksida ne bi dobili v oči ali na druge dele obraza ali kože
Tveganja za zdravje
Izpiranje grla z vodikovim peroksidom je povezano s temi tveganji za neželene učinke:
- otekanje dlesni, bolečine in občutljivost zob – prekomerna uporaba peroksida, zlasti v visokih koncentracijah, lahko poškoduje pulpne celice zoba, tako da prodre v zobno korenino
- naključno zaužitje med izpiranjem – pojavijo se lahko slabost, driska in blago draženje sluznic, kot so oči in nos.
- Bolečina in draženje oči – učinek 3-odstotnega vodikovega peroksida na oči lahko povzroči bolečino in draženje, vendar so resne poškodbe redke.
- draženje kože – stik z vodikovim peroksidom lahko povzroči draženje in začasno spremembo barve kože in las.
- Draženje dihal – vdihavanje 3-odstotnega vodikovega peroksida lahko povzroči draženje dihal.
Alternativni izdelki za izpiranje ust in grla
Ustna voda s klorheksidinom
Journal of Pharmacy and Biological Sciences poroča, da je klorheksidin protimikrobno sredstvo s širokim spektrom delovanja.
Ustne vode s klorheksidinom so namenjene kratkotrajni uporabi, saj lahko vplivajo na brbončice ali ob pretirani uporabi povzročijo porumenelost ali porjavelost zob in jezika.
Slana voda
Izpiranje s slano vodo lahko olajša bolečine v grlu in ustne razjede. Prav tako lahko pomaga pri zdravljenju smradu iz ust, saj ustvari okolje z nizkim pH, ki je manj ugodno za bakterije.
Izpiranje grla s slano vodo se lahko priporoča tudi po ekstrakciji zoba. Protimikrobne lastnosti soli lahko zmanjšajo tveganje za okužbe in vnetja dlesni.
